健康サプリ 噂の真相

健康ブームの避難小屋 小屋番日誌

噂の真相<4> DHAサプリとイヌイットの食生活

DHAEPA 噂の真相

ヒトが体内で作ることが出来ず、
外から...食事などで摂取しないと
減る一方の栄養素...必須脂肪酸
その仲間、ω3系不飽和脂肪酸
そのまた代表と思われているDHA...
実は、体内でEPAから作られている!
S社さん宣伝「ストーリー」の真逆!!
これだけで十分「噂の真相」です!!!
なぜならサプリで補うべき成分が変わる。
つまり、サプリが変わるからです。
S社さん宣伝の御蔭で世間は
DHAこそ補うべき必須脂肪酸
と刷り込まれました...
が、実は摂るべきはEPA (T_T)/~~~
そしてEPAと同じ効能を持ち
EPAの10倍の効果を持つ
DPAだったのです!!!!!

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photo taken by Ansgar Walk (c)Ansgar Walk

 

ω3系不飽和脂肪酸
世紀の大発見!

ω3系不飽和脂肪酸の発見とその後
研究大発展のキッカケは
イヌイット健康調査でした。
氷に閉ざされ、青魚は捕るに捕れず
ひたすらにアザラシを食べる彼ら
実は青魚、見たことすらないのです。
その彼らが日本のメーカーさんの宣伝
「青魚のチカラ」キャッチコピー
を見たらどー思うんでしょー(+_+)

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