健康サプリ 噂の真相

健康ブームの避難小屋 小屋番日誌

DHA, EPA, PDA オメガ ω3 系不飽和脂肪酸 三兄弟 出生の秘密

サプリ の 優先順位=兄弟の序列 : DHA と EPAの関係に疑惑
日本に蔓延る通説:DHA第一主義の不思議 < 噂の真相14 >

COPY NATURE®シリーズ『EPA635+DHA』│COPY NATURE®

DPAの実力をご紹介する前に、DHAEPA、DPA三兄弟 ... 出生の秘密 |д゚)
に関する最近の発見をシェアしたい、と思います。 
その秘密を解くカギは ... 次男EPAが体内に入り壮大な「体内の旅」
を始める時に、あるのです ...。

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1) 小腸で吸収されたEPAは肝臓に運ばれます。

 肝臓でリンパ系を仲立ちにして血液に入ります。

    この段階 ... リンパ液中ではEPAは「変身」せず、EPAの儘です。

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2) 血液に乗っかり、いよいよ体内を巡る「旅」が始まる時 ...
    酵素の働きにより ...
    な何んと !  EPAは、三男坊DPAに「変身」してしまいます !! |д゚)

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3) 三男坊DPAは、さらに別の酵素によって
    今度は事もあろうに ...
    長男DHAへと「変身」してしまいます!|д゚)

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もっと驚くのは ...「変身」したDHAが血液に現れる以前に |д゚)
DHAが脳に現れる!コトです |д゚) これは ... 脳に運ばれた次男EPA

DPA に「変身」➾ さらに DHAに 「変身」したから、と考えられます。

1) ~ 3) の「変身」プロデューサーである同じ酵素が脳内にも見つかり...
しかもバリバリ働いている ... コトが解って来ました |д゚)

決定的なのは ... 最近 ... の報告です...

《 ヒトの脳脊髄液中のEPAの存在によっても支持されている。
    <実証されている>

脂質栄養学, 第23巻, 第2号, 2014「生理活性物質としてのω3脂肪酸の生体内動態 」

高崎健康福祉大学 / 大学院 / 薬学研究科 / 荻原 琢男

国民性か ... はたまた ... S社さんの宣伝の影響か ...
サプリや健康に良い食材 ... 等々の話題の中心は
いつもいつも成分 (栄養素) = What To Eatですね~ (T_T)/~~~
DHAEPA、DPA ... ω3系不飽和脂肪酸サプリの場合もそーですね~ (+_+)
やれDHAだ ... これからはEPAだ ... いやいや、これからはDPAだ ...
と ... 正に「サプリ連山」真っ只中って感じです ... (@_@)

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もともと、この「成分戦争」に疲れ果て ...
成分 = What To Eat でない ... Think, How To Eat
の栄養医学に導かれ、サプリ難民 / 遭難者の
間違った歩みを止める一助になろうと思って始めた
... この避難小屋 (ブログ) でしたが ... 正に成分 ... DHAEPAPDA
のお話しばかりです ... ( ;∀;) ミイラ捕りがミイラになってます |д゚)|д゚)

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上記 1) ~ 3) は、市販 / 医薬品である高純度EPA ...
エチルエステル体 (EPA-E) を実験動物に摂らせて (エサと一緒に)
EPAが体内を移動する経路で ... 変化 ... するプロセスを克明に
追跡して解明された「生体内動態変化」です。
ω3系不飽和脂肪酸をサプリで摂るならEPAを摂っていれば良い
... と短絡的な結論を思い浮かべ勝ちです (+o+) 。
が、大切なのは、モノ=成分=栄養(素) でなく ...
栄養がヒトの身体で ... 消化 ~ 分解 ~ 吸収されるプロセス
で変わってゆくコトを理解して、サプリや食材を選ぶコト ...
= 'Think, How To Eat' なのです。
もともと分子構造が似ている ... ω3系不飽和脂肪酸
その同じ仲間に属するDHAEPA、DPA ... 三兄弟。
実はEPAが身体を移動するに連れて「変身」... |д゚)
一人で三兄弟を演じていた事実を知ると ... |д゚)|д゚)|д゚)
我が国のメーカーさんの多くが声高に叫ぶ ...
「これからは〇〇だ」的 ... What To Eat の知識 / 情報だけで
サプリや食材を選んでしまう ... 現代日本の食生活がいかに
危ういか ... 痛感します (T_T)/~~~

 

DHA, EPA, DPA ... 三兄弟の序列は変えるべきか?
... サプリの効果を巡る ’ストーリー’ の作られ方

EPAがDPAを経てDHAになる ... 加えて ... 血中にDHAが出現する前に

脳にDHAが出現するコトから ... 三兄弟の中で唯一、脳に入って脳神経
ネットワークを機能させるDHA形成が、選択的に優先されている
... と言われています。小屋番もそう思います。
そもそも、イヌイットを研究して発見された ω3系不飽和脂肪酸
三兄弟の起源 ... イヌイットの血中に豊富にあるEPA供給源は
魚でなく ... アザラシでした。EPAに次ぎ発見されたのが
DPA : Docosa Pentaenoic Acid ドコサペンタエン酸です。
DHAの実力解明はEPAに遅れるコト10~20年と言われます。
それは無理からぬコト ... そもそもイヌイット研究の目的が
動物性 (アザラシ) タンパク質+脂肪を、西欧人以上に摂食する
イヌイットがすこぶる健康で ... 心臓疾患、血栓性疾患とは
無縁である秘密 ...つまり血液・血管の状態、血中脂肪量・比
とその因子の究明に、もともと焦点があったからです。

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 photo taken by Ansgar Walk (c)Ansgar Walk


結論的に言えば ... DHAがイチバン ... と云うのは
S社さんが、魚油を使った新しいサプリを売るために ...
サプリの原材料 ... (青) 魚が最も多く含むDHAと云う成分
の機能 および DHAが選択的 / 優先的にEPAから転換される
と云う臨床的 / 医療的事実を紡いで作り上げた ...
巧妙なマーケティング・ストリー=「お話し」なのです。
EPAがそのヒトの成長 / 発達 ... 個体の必要 ...
に応じDHA、DPAに「変身」する。
これがω3系不飽和脂肪酸 三兄弟DHAEPA、DPA
出生の秘密を巡る、噂の真相なのです。