サプリの王道DHA＋EPAの効果を巡る真相 <35>
COPY NATURE®シリーズ『EPA635＋DHA』│COPY NATURE®
S社広告の賜物 ... DHAの効果
不肖小屋番がこのビジネスに関わる
キッカケは...S社絶好調 ! のDHA＋EPA
をモデルにしてサプリの販売/マーケティング
をやらないか? ...と云う...商談でした...。
'S社が作ってくれた様な市場なので
カンタン ' ... そのコトバを実証すべく
市場分析したトコロ ... 'DHAの効果'
の真相に気付きました...詳細は<真相1～20>
をご参照くださいね (>_<)
その結果行き着いたDHAの印象/評価は...
DHAって...わざわざサプリで
取る必要ないんでは？でした...
★ DHAは, 体内でEPAから合成される。
EPAは, α リノレン酸から合成される。
α リノレン酸は...
オメガ (Ω) 3系不飽和脂肪酸...
必須脂肪酸 ＝ ヒトが体内で作れない
栄養素 (脂質) で...食物 (サプリ) で補わないと
必ず不足 / 枯渇してしまう。
★ α リノレン酸 → EPA → DPA → DHA
という代謝 (変身) 過程を経ます。
つまり...EPA, DPA, DHAが
どれだけ出来るか？...は...
各人のカラダの要求と条件次第 |дﾟ)
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従って医療/臨床的には
DPA, DHAに変身するEPA (or DPA)
を直接取る方が効果的/現実的
であると言われてます。
S社は、'DHAは脳に良い'...
つまり...認知症の予防や
脳の老化を防ぐ。
と印象が形成される巧みな広告を
通称 '薬事法' に一切触れるコトなく
大量投下。年間300～500億円と
推定されるDHA＋EPAサプリ牙城
を築いた...と言われてます。
キッカケは...
'89年 イギリス脳栄養科学研究所
マイケル・クロフォード教授らの
共著で発表...
日本人が欧米人と比較しIQ値が高い
のは魚を食べる食習慣による...
との発表でした。以来...
魚が多く含むDHA研究が始まります。
その中でも...根拠として最も
引用されているのが
名古屋市立大学教授/奥山博士
によるネズミの実験です。
奥山博士は、シソ油を使って
実験を行いました。
シソ油にはDHAは含まれてません。
DHAの素 (前駆体) である
α－リノレン酸が豊富です。
上記の表で示した通り...
α－リノレン酸が体内でEPA, DPAを経て
DHAに変身します...。
α－リノレン酸は
脳にある '血液脳関門' を通れません。
つまり...シソ油を摂食後...
脳機能が向上した、としたら...
α－リノレン酸が作ったDHAの
効果であろう...としたのです。
先ずネズミを；
①-1 シソ油 (α－リノレン酸) 食群
①-2 ベニバナ油 リノール酸) 食群
と...分別飼育します。
② 第一世代 (親) の子供 :
第二世代を親と同じエサで飼育。
③ 第二世代が青年期に達した時に
学習能力を比較。
<学習能力試験>
1. 装置が付いた箱に空腹の子ネズミを入れ、
レバーに触れるとエサが得られる。
...と云う...しくみを学習させます。
2. 照明点灯時：レバーを押すとエサが得られる。
照明消灯時: レバーを押してもエサは得られない。
点灯時時にレバーを押す:正反応
消灯時時にレバーを押す:誤反応
3. 30日間記録した結果 ;
シソ油食群のネズミのほうが、
誤反応が減り、正反応が増えました。
4. 奥山先生は、この実験後、点灯/消灯条件
を逆にして実験しました。
こちらもシソ油食群の子ネズミのほうが、
正反応率が高くなった...と云われてます。
S社の変身? Ω3脂肪酸で推す
今...オメガ(Ω)3脂肪酸で検索すると...
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と云う '広告' が筆頭に現れます|дﾟ)
プロなら解ると思いますが...
スゴ～い費用ですよ(>_<)(>_<)
製品はもちろん...変わらず...
DHA+EPAですが ...トップページで
'オメガ3脂肪酸をお探しなら' まるで
'オメガ3脂肪酸’と云う新製品広告
なのかな～？と見間違う感じです。
モチロン...プロ中のプロ
マーケターの中のマーケター
S社さんですから...
'見間違い' を誘うのでなく...
想定通りの戦略ですね(>_<)
そもそも...特に...欧米の
医療/臨床関係者はDHAには冷淡です...。
理由は；
1) 結局...DHAは α-リノレイン酸を前駆体
(母体)としてEPA ➾ DPAと変身して初めて
DHAになる...代謝の最終物。
2) どうやら (脳の) 成長期に選択的/優先的に
DHAへ代謝 (変身) される模様だ...。
3) つまりDHAをサプリなどで人工的に
投与しても...S社さんが圧倒的に売った
高齢期のヒトに効果あるのか ?
医学的/臨床的実証が希薄。
だからです(T_T)/~~~
オメガ (Ω) 3系不飽和脂肪酸 効果の真相
DHA、EPAなど...今では
オメガ3系不飽和脂肪酸として
広く知られる様になった栄養素は
イヌイット調査1972をきっかけに
発見され、その効果効能の研究が
飛躍的に進みました。
イヌイットは北極圏 / グリーン
ランドに暮らす少数民族です。
我々日本人の仲間：モンゴロイド
(インディアン / エスキモー)です。
イヌイットの住んでいる北極圏はほぼ通年
氷に閉ざされる酷寒の過酷な環境です。
1万～2万年前に人類史に遍く
訪れたと言われる ’農耕革命’ も
彼の地には及ばず...
野菜、穀類などは食べたくても
栽培など夢のまた夢と言った
極限の民族なのです。
肉食のイヌイットがなぜ健康なのか？
イヌイットと同様、肉食中心の
欧米人にとってイヌイット健康の
秘密はどこにあるのか？
永年、医療関係者にとって
探求の的だったのです。
この謎を解くため企画 / 実行
されたのが1,000名規模
の血液検査を伴う
イヌイット健康調査1972でした。
同じく肉食中心の欧米人代表
としてイヌイットが暮らす
グリーンランドを領有する
デンマーク人300人規模の血液
検査が実施され、比較されました。
イヌイット健康調査1972
衝撃の新発見...食生活
イヌイットの肉の摂取量は
デンマーク人を遥かに凌ぎ
世界一と判明しました。
また、アザラシの脂肪を大量に
摂取 (飲用) していることも判り
ました...つまり動物性脂肪分
摂取量もデンマーク人を凌駕
していたのです。
脂質の適正量は総摂取エネルギー
の25％と言われています。
対してイヌイットの総摂取エネルギー
の35～40％が脂質であると
判明しました。
にも関わらず、イヌイットには：
≫心筋梗塞
≫血栓性疾患、
≫潰瘍性大腸炎
≫気管支ぜんそく
≫慢性関節リウマチ
等々...高脂肪高たんぱく食
に傾く欧米人代表...
デンマーク人サンプル多い
慢性疾患がありません |дﾟ)
イヌイットの主食は
ほぼアザラシの肉でした。
S社をはじめ日本のメーカーさんは
オメガ3系不飽和脂肪酸を
'青魚のチカラ' と称し、
魚の脂にDHA、EPAが多いから
自社サプリは青魚から作らると
宣伝して来ました。
でも...当のイヌイット...
実は青魚を殆ど食べません。
デンマーク人が発見した
ω3系不飽和脂肪酸の出所は
青魚でなくアザラシでした。
アザラシ肉および脂肪に含まれる
オメガ3系不飽和脂肪酸が
心臓や血管の疾患を防ぐ
効果がある様だ...
1972年の調査以降、EPA, DPA
についての研究が進展します。
EPAの効果として：
★ 血液をサラサラにする
★ 中性脂肪を下げる
★ DHAには脳の神経物質を活性化
★ DPAにはEPAを超える健康効果がある
ことが判明。欧米では摂取/投与後の効果が
明瞭に顕れるEPAとDPAの研究が飛躍しました。
オメガ3系不飽和脂肪酸を豊富＝1,000ml / 1日
に摂ればEPA,DHA が十分に摂れると
厚労省は推奨しています。
日本人は既に、全年齢 / 男性＋女性平均で
オメガ3系不飽和脂肪酸を400ml / 1日ほど
食から摂っています。そしてその殆どはEPAです。
つまり ... EPAをあと600ml / 1日 ...
摂れば良いってコトです (*´▽｀*)
これが ... 栄養医学が推奨する1日あたりの
オメガ3系不飽和脂肪酸の必要摂取量です。
DPAは、S社さんをはじめ日本のメーカーさんが
原料とする魚 (青魚)に殆ど在りません (1%～3％)。
DPAはアザラシ / クジラ等 海獣の脂肪
に豊富です ... イヌイットの主食 ...
アザラシには青魚の４倍のDPAが在りました。
イヌイット健康調査 (1960年代～1980年代)
で発見され注目される様になったDPA ...
イヌイットの摂取栄養素の40%＋
おそらく世界一高脂肪の食生活 ...
と云われています (欧米人の平均:20～25%)。
動物性脂肪 (アザラシ) をこれほど多く取る彼らが
★ 高脂血症：中性脂肪/コレステロール異常
★ 動脈硬化
★ 血栓性疾患 < 心臓 および 脳 >
などの疾患が実質、皆無であったトコロです。
従ってむしろアザラシの脂には
現代日本も抱える上記疾患を防ぐ...
生理作用 (効果) があるとの認識が広がりました。
そしてEPA、DHAは魚 (青魚) に豊富に在るのに
DPAだけ殆ど無い ...事実に突き当たりました。
つまり...イヌイットの健康の秘密は、
むしろ ...アザラシに断トツに多い
DPAの御蔭では ? ...との仮説が生まれ
1980年代頃よりDPAに固有な実力...
生理作用 (効果) 探求が本格化したのです。
DPA は 血栓性疾患の原因
脂質異常＋血管のキズ を 解消
研究が最も遅れたDPAの生理作用は
つい最近 (1996年以降) 解ったコトです (*´▽｀*)
★EPAより優れた中性脂肪低下作用
1) 中性脂肪の代謝促進 (脂肪燃焼)
2) 脂肪を再合成する物質を減消
3) 脂肪分解酵素を活生 : 脂肪分解
4) 中性脂肪の分泌を抑制 (肝臓)
★EPAの10倍以上の遊走効果
EPAの1/10濃度で同等の遊走効果
遊走効果とは : 傷ついた血管壁を修復
血液が円滑に巡れる状態を作るコトです。
★血中コレステロールを制御
脳卒中簡易発症性ラットで実証実験 :
1) 悪玉コレステロールLDL減少
2) 善玉コレステロールHDL増加
3) 肝臓コレステロール値低下
DPA投与 (エサ) で高脂血症が改善。
... 臨床的に実証されました。
★血血栓形成を抑制
血小板による血栓形成が原因の疾患発症
抑制効果が臨床的に実証されました。
DPA投与 → 以下, 血栓塞栓症発症が抑制
1) 心筋梗塞 2)脳梗塞
★血管新生の抑制作用
血管新生抑制効果が実証されました。
悪性新生物 (ガン) が栄養を得るために
作ろうとする血管発生を抑制します。
